Саратовское время
20:32
Вторник, 14 Апреля
Курсы валют
сегоднязавтра
90.01 89.14
76.97 76.25

Ершовские пенсионеры отдают предпочтение утренним разминкам на свежем воздухе

12:4514.04.2026 16+ 385 18+

В комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района прошло очередное занятие гимнастикой.

Утренняя гимнастика это просто, эффективно и чрезвычайно полезно, поделились старшие участники.

Сотрудники учреждения отмечают только полезные свойства от занятий физической культурой для пенсионеров. Гимнастика снимает нагрузку с суставов и позвоночника, развивает чувство равновесия, помогает контролировать вес и служит профилактикой заболеваний.

По словам самих занимающихся, помимо укрепления здоровья, такие занятия - это отличная возможность найти единомышленников, провести время вместе и зарядиться энергией и хорошим настроением.

После активной разминки участники занятий на свежем воздухе собираются на чаепитие. Обсуждают не только последние новости или семейные дела, но и делятся впечатлениями от утренней гимнастики.

Напомним, что все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.