Для получателей социальных услуг комплексного центра соцобслуживания Татищевского района организовано очередное занятие спортом. В этот раз пенсионеры занялись скандинавской ходьбой в сквере Центральный р.п. Татищево.
Специалисты учреждения утверждают, что скандинавская ходьба один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения, снимает напряжение с мышц, тренирует устойчивость, стабилизирует вес и снижает риск возникновения болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме того, это еще общение с интересными людьми, приятное времяпрепровождение, и, как следствие, положительные эмоции и хорошее самочувствие.
Все желающие заняться скандинавской ходьбой могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.



Добавить комментарий