С целью пропаганды здорового образа жизни и повышения физической активности среди людей серебряного возраста в физкультурно-оздоровительном комплексе Лидер р.п. Базарный Карабулак прошла утренняя зарядка для получателей социальных услуг комплексного центра соцобслуживания населения района.
Занятие по методике Стрельниковой, известной своими уникальными дыхательными упражнениями, направлено на улучшение общего состояния организма, укрепление дыхательной системы и повышение жизненного тонуса, рассказали специалисты комплексного центра Базарно-Карабулакского района.
Медицинская сестра учреждения провела разминку, адаптированную для людей с различными уровнями физической подготовки. Особое внимание уделялось правильному выполнению упражнений, которые являются ключевым элементом дыхательной методики.
После завершения зарядки участники поделились своими впечатлениями. Многие отметили, что чувствуют прилив сил и энергии, дышится легко, и они готовы продолжить занятия в дальнейшем.
В районных комплексных центрах социального обслуживания населения работают Залы адаптивной физкультуры и Пункты проката физкультурного оборудования. Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами этих социальных технологий, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий