В комплексном центре соцобслуживания населения Лысогорского района для получателей социальных услуг серебряного возраста продолжаются занятия в рамках технологии Зал адаптивной физкультуры.
Регулярные занятия адаптивной физкультурой помогают старшему поколению оставаться активными, самостоятельными и поддерживать высокое качество жизни.
С возрастом снижается функциональность сердечно-сосудистой системы, ухудшается эластичность сосудов и возрастает риск заболеваний, поэтому кардиотренировка для наших старших это очень важный элемент адаптивной физкультуры, рассказали специалисты комплексного центра.
Кардиотренировки помогают поддержать здоровье сердца, улучшают кровообращение, а также способствуют улучшению настроения и когнитивных функций.
Напомним, работа социальных технологий в центрах соцобслуживания населения области продолжается в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Президента Российской Федерации Владимира Путина Семья.
Добавить комментарий