В комплексном центре социального обслуживания Озинского района среди множества мероприятий и занятий особое место занимает игра в настольный теннис на свежем воздухе.
Это не просто игра, а целая философия поддержания здоровья, бодрости духа и социального взаимодействия, - рассказывают специалисты центра.
Настольный теннис развивает координацию движений, улучшает реакцию и укрепляет мышцы. Увлекательное занятие является прекрасной возможностью для поддержания физической формы и активного времяпровождения с друзьями.
Также активно проводят время получатели социальных услуг старшего поколения Дергачевского района.
Занятия по адаптивной физкультуре помогает исправить осанку, укрепить своды стоп, расслабить мышцы, поработать с дыхательной и сердечно-сосудистой системами.
Это комплекс упражнений, которые легко выполнять в любом возрасте, и которые благотворно сказываются на организме, - делятся сотрудники учреждения.
Добавить комментарий