В комплексном центре соцобслуживания населения Озинского района для получателей социальных услуг организовано групповое занятие адаптивной физкультурой на свежем воздухе. Проведен комплекс упражнений на степ-платформах и с бодибарами.
Свежий воздух и умеренная физическая активность оказывают благотворное влияние на общее состояние здоровья, укрепляют иммунитет и повышают жизненный тонус, - комментируют специалисты учреждения.
Степ-платформы помогают развивать координацию движений, укрепляют мышцы ног и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Упражнения с бодибарами, в свою очередь, задействуют различные группы мышц, способствуют формированию правильной осанки и развитию силы.
Занятия адаптивной физкультурой на свежем воздухе также способствуют социализации, дарят представителям старшего поколения радость общения. Регулярные занятия адаптивной физкультурой способствуют улучшению качества жизни и сохранению активной позиции подопечных.
Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий