Саратовское время
16:31
Суббота, 23 Августа
Курсы валют
сегоднязавтра
93.50 93.63
80.25 80.75
Котировки
РТС 1130.09 1.07
ММВБ 2896.76 13.81
Brent 67.78 0.18

Озинские пенсионеры предпочитают групповые занятия адаптивной физкультурой на свежем воздухе

12:0514.07.2025 16+ 464 18+

В комплексном центре соцобслуживания населения Озинского района для получателей социальных услуг организовано групповое занятие адаптивной физкультурой на свежем воздухе. Проведен комплекс упражнений на степ-платформах и с бодибарами.

Свежий воздух и умеренная физическая активность оказывают благотворное влияние на общее состояние здоровья, укрепляют иммунитет и повышают жизненный тонус, - комментируют специалисты учреждения.

Степ-платформы помогают развивать координацию движений, укрепляют мышцы ног и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Упражнения с бодибарами, в свою очередь, задействуют различные группы мышц, способствуют формированию правильной осанки и развитию силы.

Занятия адаптивной физкультурой на свежем воздухе также способствуют социализации, дарят представителям старшего поколения радость общения. Регулярные занятия адаптивной физкультурой способствуют улучшению качества жизни и сохранению активной позиции подопечных.

Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.